Aplikasi EMDR untuk Mengatasi Rasa Sakit
"Overcoming pain based on EMDR" adalah aplikasi mobile yang dirancang untuk membantu pengguna mengatasi rasa sakit kronis dan stres berat. Aplikasi ini memanfaatkan penemuan terkini dalam ilmu otak untuk menawarkan tiga playlist unik: "Mental Healing strategies", "Sensory Healing strategies", dan "Stress Management". Setiap playlist memiliki tujuan spesifik, mulai dari mengurangi rasa sakit ringan hingga manajemen stres yang dapat memperburuk rasa sakit kronis.
Aplikasi ini mengintegrasikan stimulasi bilateral yang berasal dari metode EMDR, yang terbukti efektif dalam mengubah proses emosional dan kognitif terkait rasa sakit. Pengguna disarankan untuk menggunakan headphone saat mendengarkan trek untuk hasil terbaik. Meskipun aplikasi ini berguna, penting untuk diingat bahwa ini bukan pengganti nasihat profesional dan harus digunakan bersamaan dengan perawatan medis yang tepat.
